Hoe de huid hydrateren?

Droge huid ziet er niet esthetisch uit, vooral in de aanwezigheid van schilferen. Bovendien wordt het gemakkelijk geïrriteerd door blootstelling aan kou en wind, het verwijderen van haar op het lichaam, wat kan leiden tot jeuk en roodheid. Vrouwen met soortgelijke problemen moeten weten hoe ze de huid kunnen hydrateren en de vet- en waterhuishouding kunnen herstellen. Dit kan worden gedaan door het dieet, de levensstijl en het gebruik van cosmetische producten aan te passen.

Hoe de huid van het lichaam te bevochtigen?

Om de conditie van de epidermis te verbeteren, hebt u het volgende nodig:

  1. Verrijk het menu met producten met vetzuren, bijvoorbeeld zeevis, noten en zaden.
  2. Drink minstens 1,5 liter vocht per dag.
  3. Monitor hormonale balans.
  4. Neem vitamine A en E, minerale complexen.
  5. Zorg voor voldoende slaap, stop alcoholmisbruik, nicotine.

Het is ook noodzakelijk om regelmatig moisturizers voor de huid aan te brengen. De beste cosmetische producten:

Intensievere vochtinbrenging en voeding wordt verschaft door lichaamsoliën , de zogenaamde "body butter", bijvoorbeeld:

Hoe te om droge gezichtshuid te bevochtigen?

Algemene maatregelen voor het normaliseren van de water- en vetbalans zijn in dit geval vergelijkbaar met de bovenstaande tips.

Wat de dagelijkse zorg betreft, voor het gezicht moet het voorzichtiger zijn, omdat het altijd open is en blootgesteld aan verschillende weersomstandigheden.

Betekent dat hydrateert en voedt de huid: