We zijn allemaal bang voor de veranderingen die als een orkaan in onze levens barsten en alles op zijn kop zetten. En hoewel we soms iets "ongewoon" zouden vinden, maar nog steeds scherpe veranderingen in de hele loop van het leven - dit is een zeer sterke stress.
Hoe kan overleven de afbraak van relaties met je geliefde vriend of echtgenoot?
Psychologen merken op dat de meest verschrikkelijke gevolgen de verstoring kunnen zijn van reeds gevestigde, langetermijnrelaties, vooral wanneer alles er goed uitziet en het nieuws dat je moet scheiden, als een donderslag bij heldere hemel overrompeld wordt. Het makkelijkste in deze situatie is natuurlijk voor de persoon die deze beslissing heeft genomen, omdat dit zijn keuze is, bovendien wordt hij zeker overwogen. Maar wat rest er nog te doen voor degene die in de gebroken trog is gebleven, absoluut niet op de voor hem onnodige vrijheid gerekend? Hoe kan hij de breuk van relaties overleven?
Het belangrijkste is om te onthouden - niemand zal komen en je leven gelukkig maken voor jou. De tijd is een geweldige dokter, maar je kunt toch niet werkeloos blijven zitten. In tegenstelling tot mannen is het gemakkelijker voor ons, vrouwen - eerst kunt u gewoon uithuilen met trouwe vriendinnen of uitgebreide winkeltherapie uitvoeren. Ach, twijfel je in het algemeen of mannen een breuk in relaties ervaren? En tevergeefs! Ze zijn geen prikkeldraad - ze hebben ook verschillende manieren!
Wel, wat? Laten we allemaal even verder stilstaan bij hoe mensen een breuk in relaties tussen mannen ervaren.
Mee eens - dit is een belangrijk punt! Als hij jou verlaat en hij is niet zo gemakkelijk en lief, dan zal het makkelijker voor je zijn om hem te vergeven, ook al klinkt het niet zo goed. Als je nog steeds weg bent, moet je begrijpen hoe je het beste van het onvermijdelijke schuldgevoel kunt afkomen. Over het algemeen zijn ook hier opties mogelijk.
Natuurlijk passen de meeste mannen zich nog steeds heel snel aan, ze verdragen gemakkelijk een pauze of scheiding en trouwen zelfs binnenkort, ondanks het feit dat ze oprecht kunnen blijven geloven dat jij de beste bent! Maar sommigen van hen zullen ook door depressie en verwoesting gaan. En in dit geval kunnen mannen zelfs erger zijn dan vrouwen: per slot van rekening moet mannelijk lijden van oudsher in zichzelf worden gehouden of in een fles worden verdronken. Bovendien, na een pauze in relaties, kan blijken dat het niet zo zeer zijn vrienden zijn die hij heeft, maar er zijn veel meer binnenlandse problemen, maar er is niemand om te vragen en te ondersteunen. Hoe kan je de breuk van je relatie overleven en toch niet dronken worden? Tenzij met een hoofd achter te laten op het werk.
En er zijn er die al heel lang geen nieuwe relatie op de as kunnen leggen, hoewel ze schijnbaar normaal hebben gereageerd op de scheiding, zelfs met enthousiasme. Maar na verloop van tijd bleek dat de gewenste ontsnapping uit routine, verantwoordelijkheid en verantwoordelijkheden van het gezinsleven niet altijd overeenkomt met het mannelijke concept van vrijheid, dat eruitziet als een doorlopende vakantie en een onbeperkte keuze aan buitengewone vrouwen. Dit is het zogenaamde "syndroom van de zeventiende maand". En dus naar zo'n niet-gerealiseerde dromer, om de breuk van relaties te overleven, o, hoe kan de hulp van een psycholoog nodig zijn.
Welnu, mannen zijn mannen, maar we moeten aan onszelf denken!
Onze manieren om de breuk van langdurige relaties te overleven zullen niet al te origineel zijn, maar het gaat niet om originaliteit, maar om efficiëntie, nietwaar?
Het eerste dat je moet begrijpen, is dat het leven doorgaat. Ja, het zal een heel ander leven zijn, maar de leegte moet worden geprobeerd om kwalitatief te vullen. Het kan een club zijn, een vrijwilligersbeweging, een hobbyklasse - iets dat je afleidt van trieste en pijnlijke gedachten. Bovendien is dit een volledig nieuwe kring van mensen, mensen die niet hoeven te vertellen waarom je nu alleen bent.
Als u behoefte heeft aan zorgzaamheid, maar geen kinderen of volwassen bent geworden, kunt u een huisdier krijgen. Bij honden, bijvoorbeeld, zal eenzaamheid tijdens een wandeling niet zo pijnlijk worden ervaren.
Als kinderen dan, aan de ene kant, aan je persoonlijke problemen zijn, hoe je de scheiding van relaties met haar man kunt overleven, kunnen hun problemen worden toegevoegd, en aan de andere - je bent niet de enige! Je hebt iemand om voor te zorgen, voor wie te leven!
Je kunt in elk geval niet de weg inslaan om jezelf of je voormalige partner te beschuldigen van serieuze. In feite zijn er niet zoveel van dergelijke voor de hand liggende en ondubbelzinnige gevallen van het verbreken van relaties. Daarom moet je je niet bezighouden met zelfontdekking en jezelf de schuld geven van alles wat alleen jezelf of een persoon is met wie je waarschijnlijk veel gelukkige momenten hebt meegemaakt en zelfs jaren naast elkaar hebt gewoond, nadat je kinderen hebt gekregen.
En als het moeilijk voor je is om zelf met de verwoestende gevolgen om te gaan, geef dan niet de hulp van vrienden of professionals op. Sluit jezelf niet binnen en vier muren!