Hoe behandel ik VSD?

Het is belangrijk om te begrijpen dat vegetovasculaire dystonie geen ziekte is. Dit is een voldoende grote en diverse set van symptomen die van invloed kunnen zijn op verschillende systemen en organen. Dan eerder om na te denken over hoe VSD te behandelen, hoe gemakkelijker het zal zijn om alle manifestaties van dit probleem te elimineren. Vooral therapie is niet zo moeilijk.

Welke dokter VSD geneest?

Voor regulatie van het zenuwstelsel zijn er twee andere systemen - sympathiek en parasympathiek. De laatste bestuurt processen als slaap, rust, volledig herstel van krachten. Een sympathiek vice versa is verantwoordelijk voor de belasting van het lichaam - zowel mentaal als fysiek, - waakzaamheid, hartslag. De systemen werken beurtelings. En als de verbinding ertussen verbroken is, begint vegetatieve vasculaire dystonie.

De oorzaak van de stoornis kan zijn:

Omdat het syndroom voornamelijk het zenuwstelsel aantast en pas daarna kan 'bewegen' naar andere organen, moet eerst een behandeling bij een neuroloog worden aangevraagd.

Hoe kan VSD voor eens en voor altijd worden genezen?

Er zijn drie hoofdtypen dystonie:

  1. Het hypertone type wordt ingesteld wanneer het sympathische systeem actiever is.
  2. Als er meer werk nodig is voor het parasympathische systeem, wordt de VSD gediagnosticeerd door het hypotonische type.
  3. In dezelfde gevallen, wanneer twee systemen "concurreren" en om beurten activiteit vertonen, wordt een gemengde vorm gegeven.

Voordat u op de een of andere manier begint met het behandelen van de FO, moet u dus bepalen wat het is - hypertoon, hypotoon of gemengd type. Hoewel sommige maatregelen kunnen worden genomen en ongeacht de vorm van het syndroom:

  1. Probeer je dagelijkse routine aan te passen. Wijs voldoende tijd toe om te slapen. Doe het. Dat je in de slaapkamer je zo comfortabel mogelijk voelt, en het bed comfortabel was.
  2. Het is erg belangrijk om fysieke en mentale belasting te verdelen. Het is niet moeilijk om dit te doen, en het lichaam heeft als gevolg daarvan de mogelijkheid om volledig te ontspannen.
  3. Weigeren slechte gewoonten.
  4. Geef indien mogelijk tijd voor sport. Mensen met vegeto-vasculaire dystonie kunnen niet beter geschikt zijn voor sporten als zwemmen, skiën, wandelen, wateraerobics. Natuurlijk zijn ook normale lessen op cardio-apparaten of normale wandelingen in de buitenlucht nuttig.
  5. Een andere tip over hoe je de VSD thuis kunt genezen, is door het dieet aan te passen. In het geval van het syndroom, moeten meer zouten van kalium en magnesium het lichaam binnendringen. Ze bevatten gedroogde abrikozen, pappen, bonen, erwten, aubergines, abrikozen, noten, peterselie, dogrose. Met VSD op hypotonisch type is het wenselijk om meer melk en kefir te drinken. Patiënten met hypertensieve vorm van VSD worden spinazie, sla, wortels getoond. En met een gemengd type, wordt aanbevolen om op citrusvruchten te leunen en geen specerijen te misbruiken.

Fysiotherapeutische procedures worden als buitengewoon nuttig beschouwd:

Hoe zit het met de medicijnen die met VSD kunnen worden behandeld? Geef bij voorkeur de voorkeur aan kruiden:

Als geen van de bovenstaande methoden helpt, kunt u medicijnen raadplegen. Goed omgaan met de VSD: