Dromen, vanuit het oogpunt van de psychologie, zijn een reis naar ons onderbewuste, een weerspiegeling van alledaagse emoties, een innerlijke ervaring van sommige gebeurtenissen, verborgen verlangens, problemen en gewaarwordingen . Opgemerkt wordt dat verschillende factoren de inhoud van dromen kunnen beïnvloeden.
Waarom dromen?
- Het verschijnen van dromen kan worden bevorderd door een verhoogde emotionaliteit, zowel positief als negatief.
- De gezondheidstoestand van de mens kan de diepte en het gehalte van de slaap rechtstreeks beïnvloeden.
- Waar je van droomt, wordt zelfs beïnvloed door de houding waarin je slaapt.
Wat is een droom?
Vaak wordt aan specialisten gevraagd wat dromen betekenen; psychologie heeft verschillende interpretaties van deze term:
- Slaap wordt gedefinieerd als de natuurlijke staat van de persoon waarin hij periodiek verblijft. In dit geval is er een afname van hersenactiviteit en een vertraging van de interne processen van het lichaam.
- Met deze status geven wetenschappers aan dat slaap een opeenvolging van bepaalde afbeeldingen is.
- En, ten slotte, een droom is een van de fysiologische behoeften van het lichaam, waaraan hij dagelijks (hedonair) voldoet.
Wanneer ze over dromen praten, hebben ze het vaak over gekleurde dromen, die periodiek worden gezien door die of gene persoon. Lange tijd werd aangenomen dat dergelijke dromen alleen bij mensen opkomen met verhoogde emotionele prikkelbaarheid, vaak - mentaal onevenwichtig. Bovendien is bewezen dat ze in de meeste mensen zwart en wit zijn. Tegenwoordig is de houding ten opzichte van de kleur van dromen enigszins veranderd en dromen in kleur, zoals de psychologie uitlegt, worden in de regel gedroomd naar mensen die creatief zijn, met een rijke verbeeldingskracht en niet met een gebroken psyche. Tegelijkertijd wordt beweerd dat bijna elke persoon, zelfs af en toe, een gekleurde droom kan waarnemen.
Vaak zie je in dromen heel reële mensen, plaatsen die heel vertrouwd zijn, of gebeurtenissen die met jou of je dierbaren te maken hebben. Realistische dromen zijn, zoals de psychologie uitlegt, een weerspiegeling van bepaalde concepten, ideeën, situaties waarmee u goed bekend bent en die u zich op verschillende momenten herinnert. Herhaaldelijk afgebeeld in de hersenen, zal de foto vroeg of laat in uw droom worden geprojecteerd, terwijl deze even statisch kan zijn als deze zowel als een foto als als een dynamisch wordt waargenomen: met gesprekken, bewegingen, enz. In de regel kun je in realistische dromen mensen en plaatsen zien die je goed kent.
Waarom heb je vreselijke dromen?
Vaak hebben mensen nachtmerries, vreselijke dromen waardoor ze wakker worden. Het gebeurt dat na dit een persoon niet voor lange tijd kan slapen, bang voor de voortzetting ervan (wat ook gebeurt). Op zoek naar een antwoord op de vraag waarom slechte dromen worden gedroomd, kunnen we ons wenden tot wetenschappelijke observaties: psychologie beweert dat hun uiterlijk wordt vergemakkelijkt door:
- lichamelijke en geestelijke vermoeidheid;
- verlengde nerveuze overbelasting, langdurige stressvolle en depressieve omstandigheden;
- verschillende chronische of huidige ziekten. Zelfs verstopte neus, waardoor normaal ademen niet mogelijk is, kan nachtmerries veroorzaken;
- ongemakkelijke houding tijdens de slaap, evenals snurken en apneu (stoppen met ademhalen tijdens de slaap).
Als dromen worden herhaald, interpreteert de psychologie hun uiterlijk als een reactie van de hersenen op een bepaald probleem, dat nodig is om op te lossen, maar het wordt nog niet opgelost. Zo'n droom is dus een soort hint voor verplichte acties die de huidige situatie kunnen veranderen. Tegelijkertijd stelt de wetenschap dat dergelijke dromen in de regel realistisch, precies en helder zijn, waardoor ze zich goed kunnen herinneren.