Veel vrouwen die willen weten wat de gunstigste dagen zijn voor het concipiëren van een kind, of degenen die de kalendermethode van bescherming gebruiken , meten de basale temperatuur, die anders zal zijn vóór en na de eisprong. Dat is de reden waarom je erachter kunt komen wanneer de "veilige" dagen voor seks of gunstig voor de zwangerschap komen.
De menstruatiecyclus van een vrouw is verdeeld in drie fasen:
- folliculaire;
- ovulatie;
- luteïne .
Wanneer elke fase komt, verandert het niveau van hormonen in het vrouwelijk lichaam, en dienovereenkomstig, de basale temperatuur. En om te weten wat de basale temperatuur na de eisprong zal zijn, is het noodzakelijk om het elke ochtend te meten zonder uit bed te komen.
Waarom verlaagt de eisprong de basale temperatuur?
De ovulatiefase begint met een folliculaire fase, waarbij de basale temperatuur laag is, maar dichter bij het begin en na de eisprong stijgt de temperatuur sterk. Dit komt door de afgifte van progesteron, die de temperatuurstijging beïnvloedt.
Maar soms gebeurt het dat na de eisprong de basale temperatuur daalde. Dit fenomeen wordt niet langer als de norm beschouwd, dus je kunt het niet zonder aandacht laten. Het is noodzakelijk om dit aan de arts te vertellen, omdat de lage temperatuur na de eisprong enkele problemen kan aangeven die de arts kan vaststellen. Maar raak niet meteen in paniek, want elk organisme is individueel en kan zich anders gedragen. Bovendien kunnen dergelijke indicatoren van invloed zijn op de manier waarop de temperatuur wordt gemeten. Als je het verkeerd doet, zullen de indicatoren sterk fluctueren.
Normale basale temperatuur na de eisprong
In de regel stijgt na baseren de basale temperatuur met 0, 4 of 0, 5 graden ten opzichte van de vorige fase. Dit duidt op een normaal verloop van de eisprong en een hoge kans om zwanger te worden. Meestal is deze temperatuur hoger dan 37 graden. Maar als het lager is dan 37, dan is in deze cyclus de kans op bevruchting tot een minimum beperkt.
Basale temperatuurgrafiek na de eisprong
De basale temperatuurmeting moet voor elke menstruatiecyclus afzonderlijk worden gedaan. Om dit te doen, moet u een grafiek tekenen waarin u de graden en datums kunt tekenen. Begin dan met de eerste voor de menstruatie en meet elke ochtend op dezelfde tijd de basale temperatuur. De verkregen indicatoren moeten in de grafiek worden gemarkeerd en na het einde van de cyclus moeten ze worden samengevoegd met een lijn die aangeeft wanneer de ovulatie begint en eindigt.