Het nieuws dat je binnenkort moeder wordt, kan niet alleen verbazen, maar zelfs tot verwarring leiden. Zeer zelden komt zwangerschap voor in het schema dat we van tevoren hebben gepland, meestal gebeurt dit onverwacht en op het meest ongeschikte moment. Zo gebeurde het dat je nu op de drempel van een nieuw leven staat. Het vreugdevolle nieuws van de snelste toename in het gezin verspreidde zich al snel tussen de mensen om je heen, en nu denk je serieus na over hoe je verder kunt leven. Bovendien is voortleven absoluut noodzakelijk, want nu voor een vrouw vloeit het woord "ik" vloeiend over in het woord "wij".
Werk tijdens de zwangerschap
Aanvulling in het gezin is een verantwoordelijk bedrijf dat zowel morele als materiële investeringen vereist. Om op het werk te zeggen over zwangerschap is tegelijkertijd noodzakelijk, het is niet nodig om je interessante positie te verbergen, omdat anderen het snel zullen merken. Bovendien moeten zwangere vrouwen een speciale houding aannemen. Als om de een of andere reden de gedachte dat je minder populair wordt omdat je je privileges gebruikt en je bent ontslagen, bedenk dan dat niemand het recht heeft om een zwangere vrouw te ontslaan, behalve in geval van liquidatie van een onderneming of stopzetting van haar activiteiten. Ter ondersteuning van uw situatie moet u een zwangerschapscertificaat voor uw werk overleggen, dat u bij elke vrouwenraadpleging kunt verkrijgen.
Tijdelijk werk, deeltijdwerk en zwangerschap
Werk tijdens de zwangerschap zorgt voor enkele veranderingen, bijvoorbeeld, de werkgever moet de zwangere vrouw overbrengen naar een eenvoudiger werkschema, indien nodig, vrij van zakenreizen, nachtdiensten, werken in het weekend en op feestdagen, enz. Zelfs als de zwangere vrouw absoluut gezond is, moet de werkgever haar, in het geval dat het vorige type werk schadelijk is voor haar positie, overbrengen naar tijdelijk werk met weinig werkdruk voor de gezondheid. U moet ook betalingen op het werk ontvangen voor zwangerschap. Wees in geen geval verlegen voor uw situatie, maar gebruik in tegendeel al uw rechten en voordelen. Dit is je wettelijke recht gegeven om een gezond en sterk kind te baren. Het is tenslotte voor niemand een geheim dat een kind, terwijl hij nog in een embryonale staat verkeert, al in staat is om dezelfde gevoelens en sensaties te ervaren als zijn moeder. Elke vorm van stress of fysieke overbelasting kan van invloed zijn op de gezondheidstoestand
Maar helaas kan geen enkele werkende vrouw stress op het werk volledig vermijden. Soms, wetend over de "situatie", maakt de baas of collega een onaangename opmerking of verhoogt de toon in een gesprek, wat vaak tot een zenuwinzinking kan leiden. Je kunt de overtreders niet antwoorden met een wederzijdse uitbarsting van negativiteit, proberen jezelf in bedwang te houden en jezelf geestelijk te kalmeren, omdat het je zenuwen niet waard is, en zorgen maken over de baby, omdat hij geen enkele schuld heeft, waarom zou hij nerveus zijn met zijn moeder.
U kunt de gebruikelijke methoden van stressverlichting vergeten. Als u zich eerder een kop koffie of een sigaret kon veroorloven na een onaangenaam gesprek, kunt u nu wat ademhalingsoefeningen doen of indien mogelijk een wandeling in de frisse lucht maken. Als dit niet mogelijk is, kun je een kopje zoete thee met munt drinken, of een stuk chocolade eten, volgens wetenschappers kalmeert het de zenuwen.
Zwangerschap en nieuw werk
Als het werk van de toekomstige moeder dat niet doet, doet het er niet toe. Een baan vinden voor een zwangere vrouw is best mogelijk. Natuurlijk hebben werkgevers geen haast om zwangere vrouwen in dienst te nemen, omdat zwangere vrouwen veel zorgen hebben, alleen worden aangeworven en al moeten zoeken naar een vervanger, om moederschap te betalen, enz. Maar er is natuurlijk een uitweg. In de eerste stadia van de zwangerschap is niet al te uitgesproken, daarom is het noodzakelijk om een baan te vinden in de kortst mogelijke tijd. Niet dat je de werkgever moet bedriegen en moet zwijgen over zwangerschap, het is alleen voor jou op het moment dat het belangrijk is om een baan te krijgen om jezelf en de baby financieel te kunnen voorzien. Daarom zul je je dienovereenkomstig moeten gedragen, als je het leven van je eigen kind op waarde schat, en niet het welzijn van 'de oom van iemand anders'. Neem geen toevlucht tot leugens bij het inhuren, beantwoord gewoon enkele vragen over zwangerschap op een gestroomlijnde of vage manier, zonder uw positie te vermelden. Je hebt tenslotte nog geen baby.
Dus je hebt de baan. Hoe nu te zijn met collega's en management die tot op zekere hoogte zijn achtergehouden door jou op een baan. Het is raadzaam om vanaf de eerste dagen van het dienstverband te laten zien dat u een verantwoordelijke, waardevolle en onvervangbare werknemer bent. Werkgevers waarderen dergelijke werknemers en zullen daarom een mildere benadering van uw aanstaande moederschap hanteren. Probeer ook om vriendschappelijke en vriendelijke relaties met collega's op het werk te hebben, in welk geval nieuwe vrienden voor je superieuren voor je kunnen werken.
Zwangerschap en werk op de computer
Sedentair werk tijdens de zwangerschap is niet gecontra-indiceerd. Als u meestal op een computer of aan een tafel zit, kan dit leiden tot stagnatie van het bloed in het kleine bekken. Probeer het werkschema te verdelen zodat u zich tijdens de werkdag kunt veroorloven om wat tijd toe te wijzen voor eenvoudig opladen of een kleine wandeling. Beweeg vaker gedurende de hele werkdag, meer wandelen in uw vrije tijd.
Werk met zwangerschapsverlof
Sommige vrouwen beschouwen de optie om thuis te werken tijdens de zwangerschap, omdat ze begrijpen dat de geboorte van een kind hen niet meer in staat zal stellen om zich als voorheen uitsluitend in een carrière te begeven. Een uitstekende manier om uit deze situatie te komen, is thuiswerk, dat u kunt afstemmen voor de geboorte van de baby, in de eerste stadia van de zwangerschap. Als u bent begonnen direct na de zwangerschap te werken, bespaart u uzelf op mogelijke postpartumdepressie. Maar thuiswerk heeft, net als elk ander werk, zijn eigen kenmerken, dus je moet alles zorgvuldig afwegen voordat je de definitieve keuze maakt.
Beste moeders en aanstaande moeders, laat uw opmerkingen over het onderwerp "Zwangerschap en werk" achter op ons forum, het is belangrijk voor ons om uw mening over dit artikel te kennen!