Ongelukkige liefde is in principe een gast van elk menselijk hart, in staat om lief te hebben. En hoewel ze al honderden jaren mensen inspireert voor grote kunstwerken, onsterfelijke daden, enz., Ontmoeting met onbeantwoorde liefde, pijn en bitterheid voelen, komen we vroeg of laat tot de vraag: hoe kan deze ongelukkige liefde overleven, vergeten, van de hand doen, terugtrekken uit harten voor altijd.
Voordat je deze vraag stelt, beantwoord jezelf dan aan een ander, alleen eerlijk - maar wil je echt meer lijden van ongelukkige liefde, zoals je al gewend bent. Het klinkt nogal vreemd, maar de meeste psychologen merken een zekere mate van masochisme op in de ervaringen van ongelukkige en onbeantwoorde liefde. Ten eerste zijn we gewend aan de status van medelijden: zowel van anderen als van onszelf. Het probleem van ongelukkige liefde is dat een persoon afhankelijk wordt van haar. En bovendien is lijden voor hem noodzakelijk, als een dosis van een speciaal medicijn. Dus, bijvoorbeeld, de eerste liefde, die in de regel ongelukkig (of onbeantwoord) gebeurt, wordt ons nog lang herinnerd vanwege de geïnvesteerde emoties. Je hebt zeker olie aan het vuur toegevoegd, waardoor je de gevoelens van lijden hebt geïntensiveerd met de juiste liederen, gedachten en je opzettelijk in tranen hebt gebracht. Bekend voor? Dus, lijden - is deze liefde?
Over dat, wat liefde is, discussiëren en reflecteren filosofen, dichters en psychologen voor meer dan een eeuw. De meesten zijn het erover eens dat ware liefde vreugde en een gevoel van zelfvoorziening moet brengen. Als het gevoel zich ontwikkelt tot afhankelijkheid, druk op vernedering en masochisme, dan is het in tegenspraak met de aard van liefde - creëren. Je verliest je leven, je kansen, je recht op geluk. En als je de situatie wilt veranderen, dan is dit de eerste stap naar rechts in een reeks van lijden.
Dus, wat te doen als je wilt dat ongelukkige liefde in het verleden blijft.
Hoe zich te ontdoen van ongelukkige liefde?
- Het is belangrijk om naar ongelukkige liefde te kijken, niet als een verheven gevoel, maar als een ziekte. Met een dergelijke benadering kunnen we ten minste een deel van het gezond verstand meenemen:
- als het geld het toelaat, ga je naar een consult bij een psycholoog. De expert zal helpen bij het oppikken van een aantal technieken die bijdragen aan de acceptatie van het feit dat je paar niet kan bestaan;
- gebruik speciale oefeningen gericht op vergeving. Stel je mentaal een geliefde voor, vraag hem om vergeving, wens hem geluk, laat hem vrij;
- focus op de liefde van iemand anders, namelijk - op jezelf. Doe alles om verliefd op jezelf te worden, om in jezelf je allerbeste kwaliteiten te ontdekken. Geestelijk omhels jezelf en belijd je liefde. Leg het innerlijke kind uit dat je hem nooit zult verlaten;
- soms, als we nadenken over het vergeten van ongelukkige liefde, negeren we elke gedachte om alle herinneringen uit het leven weg te gooien. Maar dit is logisch. Verberg ver weg gezamenlijke foto's en die dingen die u aan uw geliefde herinneren;
- Laat geen ruimte in je hoofd voor trieste gedachten. Het is verbazingwekkend hoeveel energie we besteden aan het voeden van onszelf
ongelukkige liefde. Dit gevoel is tenslotte niet voor niets vergeleken met een vuur dat houtblokken vereist voor warmte. Alleen in plaats van goede ervaringen, voed je je liefde met ervaringen. Is het de moeite waard om tijd te verspillen als je besluit om ongelukkige liefde kwijt te raken? Nee!
Ontdek een wereld van hobby's, interessante boeken, vreemde talen, dansen, reizen - wat je vreugde brengt, geen lijden.
En, belangrijker nog, sta open voor de wereld. Anders loop je het risico dat je niet opmerkt wie het waard is om de hoofdplaats in je leven te bezetten!