Tot het langverwachte koninklijke huwelijk is er minder tijd over. Westerse media schrijven elke dag letterlijk nieuws met betrekking tot de voorbereiding op het huwelijk van Prins Harry en zijn geliefde Megan Markle en volgen ook nauwlettend elke stap van het paar. Zo'n verzadigd leven in ieders gedachten legt zeker een zeker stempel op de psychologische gesteldheid van de bruid en bruidegom. Het werd bekend, waardoor Megan een bloeiende en serene uitstraling behoudt.
De Amerikaanse actrice heeft een bewezen middel van stress - dit is meditatie. Ze besteedt twee keer per dag tijd aan effectieve oefeningen. Dit werd verteld door een oude vriend, Miss Marcl, een meditatieleraar uit Californië. Volgens Light Watkins vond hun ontmoeting met Megan 5 jaar geleden plaats. De instructeur legde aan de tv-ster uit hoe je je goed kunt concentreren, ontdoe je van externe stimuli en opdringerige gedachten. Meneer Watkins beweert dat zijn afdeling en nu elke dag twee sessies van meditatie (vroege ochtend en middag).
De sleutel tot ontspanning
Dit is hoe Megan Mark kennis maakte met de kunst van meditatie:
"Het is onwaarschijnlijk dat in die tijd Megan grote stress ervoer. Ik denk dat ze gewoon geïnteresseerd was in een goed geïnformeerd leven. Ze waardeerde de verborgen bronnen van meditatie en gebruikte het als een hulpmiddel dat haar zou helpen om altijd gestemd te zijn. Ik durf te stellen dat meditatie mijn student serieuzer heeft getrokken dan ze aanvankelijk dacht. "
Volgens Watkins leidt hij met Miss Markl correspondentie per e-mail. Elke ochtend stuurt de leraar het meisje een inspirerend verhaal dat de hele dag als motivatie kan dienen. Soms antwoordt de bruid van prins Gary hem. De meester is er zeker van dat zijn leerling nu meditatie beoefent.
- De meest grappige en grappige momenten en internetmemes van de bruiloft van Prins Harry en Megan Markle!
- Megan Markle deed de ring van prinses Diana aan en veegde de mooiste elektrische auto ter wereld
- De meest interessante details en foto's van de bruiloft van Prins Harry en Megan Markle!
Op een gegeven moment heeft Miss Markle regelmatig op haar account gepost op de Instagram-foto, waar ze bezig is met yoga. Op dit moment is haar pagina verwijderd, maar het netwerk heeft nog steeds foto's waarop Megan alleen staat of in de samenleving en haar moeder met een yogamat onder haar arm stimuleert haar training, evenals prachtige foto's die laten zien hoe de actrice in complexe asana's kan bevriezen.