Het probleem van haaruitval is zeer relevant in onze tijd en de kwestie van "haarklimmen, wat te doen?" Exciteert niet alleen vrouwen, maar ook mannen. Factoren die de gezondheid van ons haar beïnvloeden, zijn heel veel - van het vergassen van lucht en "straling" tot een te ijverig verlangen naar schoonheid en actieve "verzorging" voor het haar. We moeten dus eerst de oorzaak van haaruitval begrijpen. Het is natuurlijk beter om een specialist te raadplegen, want als het haar uitvalt en de haarzakjes overlijden, kan alleen hij helpen. Maar als haarverlies een tijdelijk verschijnsel is, kun je proberen om zelf iets te doen.
Waarom komt het haar binnen?
De redenen voor te actief haarverlies kunnen zijn:
1. Onjuiste haarverzorging en misbruik van stylingproducten
Vaak stijgt het haar na kleuring, te vaak of te intens. Na een permanentie of gebruik van hete ijzers, die het haar strekken. Overmatige blootstelling aan haardrogers en haarstylingproducten. Velen, die streven naar perfectie met behulp van deze hulpmiddelen, lopen het risico helemaal zonder haar te blijven. Als dat de reden is, moet je een tijdje stoppen en je sloten een adempauze geven.
Wanneer het haar wordt geleverd in een zeer goed masker op basis van klisolie. Doe het gewoon op je haar, leg een cellofane douchekap op je hoofd, wikkel je hoofd met een handdoek en was na een halfuur je hoofd op de gebruikelijke manier. Dergelijke procedures worden 1-2 keer per week aanbevolen.
2. Gebrek aan vitamines in het laagseizoen
'S Ochtends wakker worden en op het kussen opmerken is niet een dozijn haren, je zult zeker in paniek beginnen te krabbelen op zoek naar een antwoord op de vraag: "Wat te doen als je haar zo hard wordt?". En je kijkt naar de kalender. Als er mooie letters in de herfst of de lente maanden uitkomen, is alles eenvoudig. Hoogstwaarschijnlijk is je haar gebundeld vanwege een gebrek aan vitamines. Naast haar kan avitaminose de nagels en in het algemeen de algemene toestand van het lichaam beïnvloeden. Hoe goed dat er in onze tijd geen tekort is aan vitaminecomplexen. In elke apotheek kun je er een kopen. Vraag uw kapper, hij zal u vertellen over een speciale shampoo of masker, die ook zo rijk is aan apotheken, en kies degene die het beste bij uw haartype past.
3. Verschillende ziekten
Het gebeurt dat na een lange of ernstige ziekte, wanneer je sterke medicijnen moet nemen, of zelfs antibiotica, om bestraling te ondergaan, de kwestie van haarverlies op de voorgrond treedt. In een dergelijke situatie durft het probleem niet te duren voordat de immuniteit is hersteld. Het is noodzakelijk om met de arts de mogelijkheid te bespreken om de medicijnen te gebruiken die hiervoor nodig zijn.
4. Overdreven fad-diëten
Een extra reden voor haarverlies is voeding. Vaak zijn jonge dames erg bezorgd over de vraag: "Hoe snel om af te vallen?". Na een zeer korte periode zoeken ze het antwoord op de vraag: "Wat te doen als het haar binnenkomt?". De reden, in dit geval, zijn diëten, of liever een scherpe afname van de inname van vitamine B, wat gewoon noodzakelijk is voor ons haar. Je moet dit niet vergeten en zelfs als je een figuur probeert te corrigeren, moet je je eigen menu maken met deze vitamine in gedachten.
5. Verkeerd dragen van de hoofdtooi
Als je geconfronteerd wordt met het feit dat het haar niet alleen klimt, maar het ook je hoofd krabt, kan de reden worden bedekt door het verkeerde dragen van de hoofdtooi. Wat even schadelijk is voor zowel ijverig naar het dragen van hoeden, en hun volledige minachting. Sommigen van hen interfereren bijvoorbeeld met de toegang van lucht tot het haar. Een wandeling met een onbedekt hoofd in ijzig of winderig weer geeft hetzelfde resultaat als dragen
Een paar tips voor de verzorging van haar
Het is noodzakelijk om te zorgen voor haar is massage. Als u uw hoofd wast, masseer dan eenvoudig de hoofdhuid met uw vingers. Dit verbetert de bloedstroom naar de haarzakjes, wat betekent dat ze de inname van vitamines en voedingsstoffen voor hen verbeteren. Het zou leuk zijn om je haar te verwennen met een massage voor de nacht - je moet je haar 5-10 minuten voordat je gaat slapen kammen.
Een uitgebalanceerd dieet is ook alleen maar nodig voor de gezondheid van uw haar. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B en C.
Gezondheid voor jou en je haar!