Als je aan het sporten bent, moet je tijdens het trainen zo comfortabel en comfortabel mogelijk zijn. Daarom is kleding voor fitness geen onbelangrijk iets en moet het verantwoord en serieus worden genomen.
Vereisten voor kleding voor training:
- Het lichaam zou vrij moeten ademen, omdat tijdens het bewegen van hoge kwaliteit, het zweten zal toenemen. Daarom kiezen kledingmaterialen alleen natuurlijke of speciale synthetische kleding voor sportkleding.
- Kleding moet zeker comfortabel zitten, op geen enkele manier beperken en uw bewegingen niet beperken.
- Gelaagd aanbrengen in kleding is niet nodig. Je moet niet te heet zijn in de klas.
- Draag een geschikte maat voor jezelf. Strakke kleding zal bewegingen belemmeren, over de huid wrijven en zelfs verwonding in de klas veroorzaken.
- Kleding voor fitness moet u noodzakelijkerwijs behagen, mooi zijn. Dat is het moment waarop je je zelfverzekerd en goed voelt als je je spiegelbeeld in de spiegel ziet.
Wat te dragen in een fitnessclub?
Voor de top, afhankelijk van uw voorkeuren en het type fitness is geschikt:
- T-shirt of T-shirt;
- indoor badpak voor fitness of lichaam, die zeer elastisch zijn; Lichaam kan met of zonder mouwen zijn;
- sport blouse.
Voor de "onderkant" kunt u kiezen:
- losse, brede broek;
- sport broek;
- rijbroeken, capri's of shorts voor fitness;
- legging voor fitness;
- naadloos ondergoed.
De keuze van kleding hangt allereerst af van het type fitness. Vraag de trainer wat het meest geschikt is om de door u gekozen klassen te dragen. Echter, om te begrijpen wat te kopen en fitness te dragen, kunt u en onafhankelijk.
- Kracht, klassiek en stapaerobics. Je zult comfortabel zijn in een lange broek, T-shirt of T-shirt, top. Je kunt dragen naar klassen en sportkleding voor fitness.
- Pilates, fitness yoga. Het is het beste om een korte broek te dragen met een t-shirt of nauw aansluitende legging voor fitness, compleet met lichaam of badpak. Zo zal de coach in staat zijn om de bewegingen van je spieren beter te beheersen tijdens oefeningen en je vertellen hoe je het correct moet doen in het geval van fouten in de techniek van uitvoering.
- Dans aerobics. Hier heb je extra accessoires nodig. Bijvoorbeeld, een buikdans moet rond een Arabische sjaal worden gebonden met een veelvoud aan rinkelende monist. Als je naar het Latijn gaat, is het heel goed om een lange sjaal om de heupen te binden. Dit is niet alleen nodig voor schoonheid, maar ook voor een betere controle over de bewegingen van je heupen.
Materialen van de beste kleding voor fitness
Het is het beste om speciale sportkleding te dragen voor training. Het is gemaakt van een ademend en comfortabel voor het lichaam van katoen en speciale synthetische materialen. Kleding gemaakt van katoen zal nooit allergisch zijn en zal geen park zijn, de huid zal vrij ademen. Er is echter één negatief: katoenen kleding met een sterke transpiratie zal erg nat zijn, vasthouden aan het lichaam, wat ongemak zal veroorzaken, en vanuit een esthetisch oogpunt is het niet erg mooi. Bovendien slijten kleding gemaakt van natuurlijk materiaal sneller, vervormen en verliezen kleur.
Speciale kunststoffen voor sportkleding zijn veel duurzamer. Het is elastisch, verwijdert ook vocht, maar niet zover dat katoen, maar het blijft droog. Er zijn ook synthetische kleding voor sport, die daarentegen geen vocht afvoert. Het is geweldig voor mensen die willen afvallen. Dit resultaat wordt bereikt door het effect van "sauna".
Zeer mooie looks, duurzame en comfortabele populaire sportkleding gemaakt van een mix van moderne hoogwaardige kunststoffen, lycra en katoen.
Stijlvolle kleding voor fitness
Modieuze en aantrekkelijke sportkleding verhoogt altijd de stemming, en met goed humeur en zelfvertrouwen zullen de resultaten van sporttraining nog beter zijn. Indrukwekkende ontwerpers houden zich bezig met de ontwikkeling van designkleding voor fitness, die voldoet aan hoge eisen voor kwaliteit en stijl. Amerikaanse ontwerpers zijn vooral bekend en succesvol in deze richting. Indrukwekkende verzameling van Alexander Vang in de kleurrijke stijl van 'sport chic'. Beroemde Stella McCartney brengt elk seizoen een nieuwe collectie kleding uit voor fitnessmerk Adidas. Haar sportkleding onderscheidt zich niet alleen door schoonheid, maar ook door bruikbaarheid.
| | | |
| | | |
| | | |
