De nek doet pijn

De redenen voor de pijn in de nek zijn groot en de consequentie is er een - een constant gevoel van stijfheid, waardoor we normaal gesproken geen gewone acties kunnen uitvoeren. Het is onmogelijk om niet normaal met mensen te communiceren, omdat het nodig is om de hele gesprekspartner bij de gesprekspartner aan te spreken of de elementaire huisaangelegenheden te doen.

Waarom kan de nek pijn doen?

Onaangename gewaarwordingen gevoeld, reflecteert ieder van ons, waarom de nek pijn doet, nadat alle voor de hand liggende redenen daarvoor kunnen en niet kunnen zijn. In feite zijn er veel valkuilen die de oorzaak zijn van een slechte gezondheid.

1. Breng je veel tijd door met het kijken naar de tv-programma's, zit je lange tijd achter de computer, sta je niet meerdere uren op vanwege de desktop? Het is waarschijnlijk dat de oorzaak van pijn in de nek osteochondrose is, de zogenaamde malaise van een geciviliseerde manier van leven. Het wordt gekenmerkt door moeilijkheden bij het draaien van het hoofd, branden in de achterkant van het hoofd en tussen de schouderbladen, pijn in de nek, soms opgeven in de vingers. Als u merkt dat u deze symptomen ervaart, haast u dan niet om naar de apotheek te rennen voor medicijnen. Probeer om te beginnen je levensstijl aan te passen - doe ochtendoefeningen, stop met roken en geef de voorkeur aan gezond voedsel.
2. Als de nek na het slapen pijn doet, bekijk dan zorgvuldig de plaats van uw rust. Om ervoor te zorgen dat de natuurlijke rondingen van het lichaam niet worden vervormd, moet uw kussen laag zijn en niet te zacht, zodat het niet naar beneden valt. De matras is matig hard en, natuurlijk, zelfs nodig. Degenen die gewend zijn te slapen op hun buik zullen boos zijn om te horen dat hun favoriete positie ook pijn in de nek veroorzaakt.
3. Soms gebeurt het dat in een stationaire toestand het ongemak helemaal niet wordt gevoeld, maar als je gewoon je hoofd omdraait, laat je je niet afwachten door scherpe pijn in je nek. De oorzaak kan trauma zijn, knijpen van de zenuw of uitrekken van de spieren, het gevolg - duizeligheid, zwakte, moeite met slikken. De beste remedie voor dergelijke pijn in de nek is een ijspakking of een alternatief - een warme douche. U kunt ook een analgeticum nemen dat spierspasmen verlicht.
4. Wanneer de nek pijn doet vanwege een elementaire overbelasting, is een massage die op elk moment kan worden gedaan een elementaire manier om zich te ontdoen van onplezierige gevoelens. Neem een ​​verwarmende zalf en maak masserende bewegingen glad, vervaag het pijnlijke gebied.
5. De pijn in de nek van het feit dat het nogal een frequent probleem van chauffeurs was geblazen. Het licht geopende raam van de auto, waaruit een ongevaarlijke warme bries komt, kan scherpe pijnen veroorzaken. De meest effectieve manier, die zal helpen om onaangename sensaties te verwijderen - een kompres. Maak gaas nat met wodka, bevestig het aan de nek, dek het eerst af met een tafelzeil, dan watten en wikkel het in met een warme hoofddoek. Laat een kompres 's nachts achter of ga minstens 3-4 uur liggen, het effect duurt niet lang om te wachten.

Hoe zich te ontdoen van nekpijn?

Een remedie tegen nekpijn werd mij door mijn grootmoeder voorgesteld. Haar recept is eenvoudig, maar vereist enige voorbereidingstijd. Het schema is deze: neem vier bellen kamfer alcohol (40 gram), een eetlepel gemalen rode peper en een pot (250 g) medische gal. Dit alles wordt gemengd, in een bak met donker glas gegoten en zeven dagen lang toegediend. Na een week is het medicijn klaar voor gebruik. Om de huid te beschermen tegen brandwonden, wordt eerst een pijnlijk gebied geïmpregneerd met plantaardige olie op de zere plek aangebracht, en vervolgens op het mengsel zelf. Van bovenaf is dit bedekt met cellofaan, dan katoen en ten slotte gewikkeld in een sjaal. Het kompres wordt twee uur vastgehouden en volledig herstel komt na twee of drie procedures. Alle scherpe pijn in de nek als een hand verwijderd.

Als het fotograferen van pijn in de nek, ondanks alle pogingen tot behandeling, niet weggaat, is het de moeite waard om met de arts te praten. De oorzaak kan cervicale radiculitis zijn - knijpen in de wortels van het ruggenmerg. Om de belasting van de halswervels te verminderen, zal de arts een cervicaal verband opleggen en ook anti-inflammatoire en anesthetica voorschrijven.