Onwillekeurige spiersamentrekkingen, die een palpabel pijnsyndroom en ongemak opleveren, worden convulsies genoemd . Ze kunnen op elk moment van de dag voorkomen en verschillende spiergroepen treffen, van enkele minuten tot tientallen uren. Daarom is het belangrijk om te weten wat te doen met krampen, welke noodmaatregelen moeten worden genomen wanneer het raadzaam is om een team in de gezondheidszorg te bellen.
Wat te doen als de vingers of de spieren van de benen en armen krampen?
Het beschreven pathologische fenomeen komt het vaakst voor in de voeten, gastrocnemius en femorale spieren van de onderste ledematen. In dergelijke gevallen kunt u de spasmen zelfstandig verwijderen zonder raadpleging van een arts.
Hier is wat te doen als een vinger of spier kramp:
- Trek het getroffen gebied voorzichtig uit.
- Sta rechtop, probeer een beetje te zijn.
- Zet je voeten op een natte, koude doek.
- Pak de toppen van je tenen vast en trek je voet naar je toe.
- Knijp de huid in het beschadigde gebied, prik het met een naald of pin.
Nadat de spasme is verwijderd, kan het snel worden hervat. Om een herhaalde kramp te waarschuwen, is het mogelijk om, als u gaat liggen, uw voeten op het kleine kussen of de gecombineerde deken te hebben gelegd.
Spastische willekeurige samentrekkingen van de spieren aan de handen worden op vergelijkbare manieren gestopt. De meest effectieve techniek is het rekken van de aangedane spier.
Wat te doen met stuiptrekkingen als gevolg van hoge temperaturen?
Deze vorm van spasmen wordt een febriele convulsie genoemd , bij volwassenen is het zeer zeldzaam en wordt in de regel het begin van een epileptische aanval aangegeven. Daarom, wanneer spiercontracties optreden tegen de achtergrond van hyperthermie, is het noodzakelijk:
- Leg de patiënt horizontaal op de zijkant, ga naar de grond.
- Maak de plaats dicht bij het slachtoffer schoon en verwijder scherpe, zware voorwerpen.
- Zorg voor een constante toevoer van verse lucht.
- Bel een ambulance.
Wat te doen met ernstige convulsies door het hele lichaam?
Er zijn veel variëteiten van gegeneraliseerde spierkrampen die niet alleen de spieren van de ledematen, maar ook de inwendige organen, waaronder de luchtwegen, kunnen beïnvloeden.
Het is onmogelijk om zelfstandig met dergelijke krampen om te gaan, dus het is belangrijk om onmiddellijk het ziekenhuis te bellen en specialisten te bellen.