Deze olie is gemaakt van pompoenpitten. Net als elke andere plantaardige olie heeft alleen een niet-geraffineerd product van koud persen gunstige eigenschappen. Pompoenolie heeft een donkergroene kleur, en een vrij aangename smaak en geur, wordt veel gebruikt, zowel in de keuken als voor medische doeleinden en in cosmetica.
structuur
Pompoenolie bevat in grote hoeveelheden onverzadigde vetzuren, vitamine A, E, F, C, B1, B2, B6, eiwitten, pectinen, sterolen en unieke plantenfosfolipiden, evenals een complex van 53 bruikbare mineralen en sporenelementen, waaronder magnesium, zink, selenium, ijzer. Pompoenolie is een van de rijkste natuurlijke bronnen van zink.
Cosmetische actie
Pompoenolie is een actieve antioxidant. Het helpt de conditie van de huid te verbeteren, maakt het fluweelzacht, verbetert de elasticiteit, verzacht, herstelt, versnelt de genezing van krassen, scheuren, zonnebrand. Ook helpt bij eczeem, dermatitis, huidirritaties, helpt bij het versnellen van de groei en het versterken van het haar, helpt bij het verwijderen van roos, het versterken van nagels, het verbeteren van de conditie van droge handen.
Genezende eigenschappen
Pompoenolie is een van die voedingsmiddelen die elke dag moet worden geconsumeerd. Het wordt ook gebruikt in de geneeskunde, omdat het veel waardevolle eigenschappen heeft:
- normaliseert de samenstelling en het metabolisme van het bloed;
- verbetert de nier- en blaasfunctie;
- heeft een anthelmintisch en antischimmeleffect;
- helpt de lever te herstellen met cirrose, hepatitis, leververvetting;
- Het wordt getoond in het geval van een afwijking van het spijsverteringskanaal, constipatie, voor de behandeling van brandend maagzuur en gastritis, met een maagzweer van de maag en de twaalfvingerige darm;
- Gebruikt voor cholecystocholangitis, diskenzii galkanaal;
- helpt bij het verminderen van cholesterol in het lichaam en helpt bij het elimineren van toxines;
- verlicht pijn en een branderig gevoel bij blaasontsteking (10 druppels 3 keer per dag);
- Gebruikt voor ischemische hartziekte en atherosclerose;
- normaliseert de functies van de prostaatklier, voorkomt de ontwikkeling van ontstekingsprocessen;
- heeft anti-allergische eigenschappen;
- vertraagt het verouderingsproces, behoud van de elasticiteit van de slagaders en de huid;
- helpt bij parodontitis, stomatitis, trauma's van de mondholte (in de vorm van smering, spoelingen, appliqués).
In de meeste gevallen wordt het aanbevolen om pompoenolie 3 keer per dag 1 theelepel te nemen gedurende minimaal een maand.
Contra
Omdat pompoenolie een laxerend effect heeft, kan het de ontlasting verdunnen wanneer het wordt ingenomen. Er kan ook een boer zijn, voor de verwijdering waarvan het wordt aanbevolen om het te drinken met een glas zuur sap (citroen, grapefruit, etc.). In zeldzame gevallen is een allergische reactie mogelijk.
Pompoenolie voor gewichtsverlies
Aangezien deze olie het lipidemetabolisme en metabolisme normaliseert, is een van de gevolgen van overtreding obesitas, het wordt gebruikt tijdens het aanpassen en normaliseren van het gewicht. Om dit te doen, volstaat het om ze in voedsel te vervangen door andere groenten en boter, als dressing voor salades, vlees- en visgerechten. Braden op pompoenolie is onmogelijk, omdat het bij verhitting zijn bruikbare eigenschappen verliest. Je kunt het in pure vorm nemen, 1 theelepel tweemaal per dag, of, als je de smaak niet lekker vindt, koop het in speciale capsules.
Voor haar en gezicht
Om een verjongend effect te bereiken, waarbij de huid wordt teruggebracht tot elasticiteit en elasticiteit, is het handig om twee keer per maand een warm masker met pompoenolie te maken. Breng een 25 ml olie aan op een katoenen servet, eerder gedrenkt in warm water, en breng het aan op het gezicht gedurende 25-30 minuten, bedek het met een warme handdoek. Met een vette huid wordt de procedure teruggebracht tot 10 minuten. Om de huid op het gebied van de lippen en oogleden te verzachten en rimpels in het gezicht te verminderen, wordt de olie gedurende 40 minuten op een vochtige huid aangebracht en vervolgens worden de restanten met een tissue verwijderd.
Om de groei te versnellen en het haar te versterken, wordt 2-3 keer per week aanbevolen om pompoenolie een half uur voor het wassen van het hoofd in de hoofdhuid te wrijven.