Bezorgen en plezier maken is een bijzonder plezierige bezigheid. En wanneer het niet alleen om plezier gaat, maar ook om de voordelen - het is aangenaam dubbel. Seks verlengt het leven en wetenschappers uit Hamburg hebben dit bewezen.
Seks in iemands leven
Laten we beginnen met een gunstig effect op de fysieke gezondheid:
- Voordelen voor het cardiovasculaire systeem. Tijdens de gemeenschap pompt het hart het bloed sneller, waardoor het sneller door de bloedvaten stroomt. Dit dient om de vorming van bloedstolsels en verstopping van aders te voorkomen.
- activeert de activiteit van de hersenen als gevolg van de goede zuurstofverzadiging van het bloed. Seks heeft ook een gunstig effect op de productie van het hormoon prolactine. Hij is verantwoordelijk voor het maken van nieuwe hersencellen;
- gezonde tanden. Tijdens seks verandert speeksel meer antibacteriële stoffen die het glazuur beschermen tegen schadelijke bacteriën en cariës voorkomen;
- preventie van diabetes. Het werk van de alvleesklier wordt aangepast, het koolhydraatmetabolisme wordt verbeterd en de insulineproductie wordt verhoogd;
- versterking van de immuniteit. Regelmatige seks draagt bij aan het ontstaan van antilichamen tegen immunoglobuline A. Ze verhogen de weerstand van het lichaam tegen verschillende soorten infecties;
- helpt bij het voorkomen op oudere leeftijd van ziekten zoals Parkinson en Alzheimer;
- vermindert de kans op beroertes en hartaanvallen bij mannen van 40-55 jaar;
- geslacht en levensverwachting zijn nauw met elkaar verbonden. Door de grote afgifte van "hormonen van geluk" (oxytocine, endorfine) neemt het niveau cortisol in het bloed af. Het laatste is een stresshormoon. Het is stress die ons leven op een fatsoenlijke manier doet vervallen.
De rol van seks in het leven van een vrouw
Allereerst is het noodzakelijk om het psychologische nut op te merken van seks hebben. Voor een vrouw is geslachtsgemeenschap niet alleen geassocieerd met genot, maar ook met emotionele ontlading, detente. Irritatie, angst, onzekerheid - al deze onaangename momenten blijven in het verleden na goede, kwaliteitsseks. Het is leuk om te voelen dat je geliefd en geliefd bent, het voegt kracht en vertrouwen toe.
Vanuit het oogpunt van bruikbaarheid voor het vrouwelijk lichaam is seks het "medicijn" nummer één. En hier is waarom:
- de eierstokken produceren het hormoon oestrogeen, wat een gunstig effect heeft op de conditie van de huid, nagels en haar;
- preventie van hartziekten, pijn in PMS;
- het prostaglandine-hormoon, dat vrijkomt tijdens geslachtsgemeenschap, voorkomt het ontstaan van depressie;
- gezonde baarmoeder. Gebrek aan seks in het leven van een vrouw is beladen met onaangename gevolgen - problemen en ziekten van vrouwelijke geslachtsorganen. Tijdens een orgasme verbeteren de bloedcirculatie en de bloedstroom. "Ontslag" is noodzakelijk, laat je niet meeslepen door te doen alsof je een orgasme hebt voor mannen, om de kwaliteit van je gezamenlijke "werk" beter te verbeteren;
- mooi figuur. Tijdens seks worden spieren versterkt, verbrande calorieën.
Seks in het leven van het gezin
Relaties voor het huwelijk zijn natuurlijk iets anders dan wat er in het gezinsleven te wachten staat. Dit is normaal en dit kan niet worden voorkomen. Het belangrijkste is om te begrijpen dat het noodzakelijk is om intieme intimiteit met de echtgenoot te onderhouden, zo lang mogelijk om de passie te behouden en soms
Het is seks waardoor stelletjes dichter bij elkaar kunnen komen, zich kunnen openbaren en plezier kunnen geven. Gewone en vertrouwde 5 minuten durende familieseks moet "verwaterd" worden. Rollenspellen, gezamenlijk kijken naar porno of erotiek, openhartige gesprekken over seksuele fantasieën van elkaar en hun onmiddellijke belichaming - vind tijd voor elkaar.
Vergeet niet dat regelmatig vrijen met een vaste partner een garantie is voor de gezondheid en een lang leven. Terwijl promiscue connecties en een constante verandering van partners u veel problemen kunnen bezorgen.