Hoe jaloezie te overwinnen?

Misschien is het meest verschrikkelijke en tegelijkertijd verslavende gevoel jaloers op het verleden van haar echtgenoot. Na een aantal jaren onder één dak te hebben geleefd, een leven te hebben opgebouwd en kinderen te hebben gebaard, begint alles in een sleur te gaan en "moe te worden". In deze periode begint een vrouw, vooral als ze op het moment van het decreet huisvrouw is, de oude romance en scherpte van gevoelens te missen. Hier beginnen de onderwaterstenen te verschijnen: alles is gerangschikt, het huis is een "volle beker", het kind en het gezin, en een klein wormtje "knaagt" aan het bewustzijn.


Jaloersheid naar het verleden van een man

Als een vrouw aan wat denkt, zal het heel moeilijk zijn om van gedachten te veranderen. Het ergste is dat je rivaal geen buurman op de veranda is, het kan niet "verslaafd" zijn aan een telefoontje aan haar man, je kunt niet met haar praten en de relatie ontdekken, en de man zelf heeft niets te tonen. Jaloezie tegen het verleden van haar man leidt duidelijk de relatie tot een doodlopende weg. Alles kan beginnen met een oude foto of een enkele ontmoeting op straat, maar met alles, maar als de zaden van jaloezie op vruchtbare grond vallen, zullen ze de relatie van binnenuit opeten. De vrouw begint aan zichzelf de niet-bestaande relaties en acties van haar echtgenoot te trekken, te denken dat het voor hem tot op de dag van vandaag belangrijk is om zichzelf te vergelijken met eerdere passies. Hoe jaloersheid overwinnen en of het mogelijk is om het te vermijden?

Psychologie van jaloezie van een vrouw

Laten we eerst eens kijken waarom de vrouw jaloers is. Er zijn verschillende soorten jaloezie. Als je begrijpt wat voor type van jou is, zal het gemakkelijker zijn om te beslissen hoe je jaloezie kunt overwinnen voor haar echtgenoot. Er zijn drie verschillende typen:

  1. Jaloezie is gepatenteerd. Dit soort jaloezie is onderhevig aan machtige mensen, gewend om alles onder controle te houden. Als een vrouw met zo'n karakter zich niet bewust is van alle details van het verleden van haar man, zal ze hoogstwaarschijnlijk beginnen te vermoeden dat zeer belangrijke informatie aan haar "alziend oog" is ontsnapt.
  2. Jaloezie vanwege gevoelens van terughoudendheid . Bijna het tegenovergestelde van het eerste type, in dit geval worden mensen jaloers, onzeker, heel emotioneel, vaak met een laag zelfbeeld.
  3. Jaloezie als een weerspiegeling. Hier is alles eenvoudig: u bent niet zeker van uw eigen absolute trouw en denkt dat de partner ook kan struikelen.

Hoe het gevoel van jaloezie te overwinnen?

Laten we dus eens kijken hoe we het gevoel van jaloezie kunnen overwinnen, gebaseerd op deze lijst.

  1. Om te beginnen, geef eerlijk toe waarom je net jaloers begint te worden: misschien heb je problemen op je werk of ben je te "thuis gebleven", misschien herinnerde je je dat het 30-jarig jubileum om de hoek is - dit zijn allemaal signalen van je eigen ontevredenheid. Denk aan de hoofdwaarheid: als je niet van jezelf houdt, waarom zouden anderen dan van je houden? Jaloezie tegen het verleden van haar man is in dit geval slechts een poging zichzelf in haar ogen te rechtvaardigen (onbewust natuurlijk) en uit te leggen waarom iets niet vastzit in het leven. Misschien had hij in het verleden relaties met schoonheden en slimme vrouwen, maar hij is met je getrouwd en in familieaangelegenheden 'niet gezien, niet betrokken'. Dus kun je aan jezelf werken? Om in dit geval jaloezie te overwinnen, begin je met het verhogen van je zelfrespect, het vinden van manieren om het te implementeren. Als er een mogelijkheid is, doe dan yoga of salsa - dit is een geweldige manier om jezelf te plezieren en een voormalig relatievuur aan te steken. Voor verveelde huisvrouwen nu zo'n overvloed aan hand-meyda (patchwork, moord, scrapbooking) dat je de toepassing van je verbeeldingskracht kunt vinden.
  2. Als je geen rust geeft aan die relaties waarvan je niets weet, of als je man gewoon niet van het verleden houdt, moet je er eerlijk over praten. Het starten van een dialoog kan in geen geval het gevolg zijn van beschuldigingen of claims. Laten we eerlijk zijn: je hebt zeker ook momenten uit het verleden, niet dat de man in het algemeen niemand mag kennen, en niet altijd iets om trots op te zijn, dus waarom hebben jouw gelovigen geen recht op zijn "skeletten in de kast"? Hoe het gevoel van jaloezie te overwinnen in dit geval: directe gedachten in een positieve richting. Zonder fouten of overwinningen van het verleden, zonder relaties met andere vrouwen en ervaringen, was je partner niet degene met wie je bent getrouwd. Trouwens, en je leefde waarschijnlijk niet totdat je in een klooster trouwde.
  3. Als het leven succesvol is, zijn er geen problemen met het gevoel van eigenwaarde en lijkt het niet nodig om elke stap van de man te controleren, maar twijfels knagen aan zichzelf, het is de moeite waard om naar jezelf te luisteren. Vaak seft de gedachte aan een mogelijke flirt of eigen wandeling "links" de hersenen eenvoudigweg, terwijl het verraad van een geliefde die we verlangen en bewust in het hoofd trekt. Wat te doen: let op je intieme leven, vaak leidt ontevredenheid tot het verlangen om met andere mannen te flirten (waardoor hun zelfrespect toeneemt), en later in mijn hoofd zijn er gedachten dat de man ergens aan de kant van "zijn ogen kan schieten."