Periodieke bloedingen van de baarmoeder bij vrouwen die volwassen zijn geworden, worden een maandelijkse cyclus of een cyclus van menstruatie genoemd. Elke vrouw en elk meisje moet weten hoe de menstruatiecyclus moet worden berekend, rekening houdend met de kenmerken van hun lichaam. Dit is niet alleen belangrijk voor de gezondheid, maar helpt ook om gênante situaties te voorkomen.
De essentie van de menstruatiecyclus
Gedurende de hele cyclus in het vrouwelijk lichaam, wordt het volgende ei getransformeerd. Eerst rijpt het en begint dan door de eileiders naar de baarmoeder te bewegen. Als de bevruchting en het begin van de zwangerschap niet hebben plaatsgevonden, probeert het lichaam zich te ontdoen van het ei en het slijmvlies waaraan het is toegevoegd. Tijdens deze fase van de maandelijkse cyclus begint het uterusmucosa weg te scheuren en haalt het lichaam het eruit. De samentrekkingen van de baarmoeder worden veroorzaakt door hormonen die een vasospasme opwekken. Dit leidt tot het feit dat de wand van het slijmvlies, dat het lichaam niet langer nodig heeft, samen met het bloed naar buiten wordt verwijderd.
Duur van de maandelijkse cyclus
Idealiter komt de duur van de maandelijkse cyclus overeen met de lunatiecyclus, dat wil zeggen 28 dagen. Maar soms variëren deze voorwaarden. Aldus wordt de schending van de menstruatiecyclus waargenomen bij meisjes vóór volledige seksuele rijping. Een vergelijkbare situatie kan worden waargenomen in de postpartumperiode en vóór het begin van de menopauze (op 55-60 jaar). Alle vrouwelijke fysiologische processen zijn afhankelijk van de fase van de cyclus, zelfs van de stemming. Hun hoogste activiteit valt op het begin van het premenstrueel syndroom, de achteruitgang treedt op tijdens de periode van menstruatie. Dit manifesteert zich zelfs uitwendig: een verandering in temperatuur, zwelling van de borst, een toename van de schildklier, slecht functioneren van de ademhaling en een sprong in bloeddruk. En ook - overmatige geïrriteerdheid, nervositeit en tranen.
Menstruatie kalender
Het is belangrijk om te weten hoe de menstruatiecyclus moet worden bepaald en hoe deze moet worden bewaakt, zodat op het werk, op een date of tijdens een feestje niet per ongeluk overvallen wordt. Dit onderwerp is ook relevant voor vrouwen die een baby plannen, omdat je met behulp van de menstruatiekalender diezelfde dagen kunt volgen waarop de conceptie het meest waarschijnlijk is. Maar zelfs degenen die niet eens willen nadenken over een mogelijke zwangerschap, het zal van pas komen, omdat er in de kalender dagen zijn waarop conceptie onwaarschijnlijk of theoretisch onmogelijk is.
De cyclus wordt berekend vanaf de eerste dag waarop de ontlading verscheen, en tot de eerste dag van de volgende maand, dat wil zeggen, de eerste dag van de volgende maandelijkse periode, is dit het begin van een nieuwe cyclus. De toewijzing verscheen bijvoorbeeld op 1 april en de volgende keer op 29 april. Dus je cyclus is 28 dagen.
Problemen en storingen
Een regelmatige cyclus is een indicator voor de gezondheid van vrouwen. En als het falen van de maandelijkse cyclus is opgetreden, zal dit onmiddellijk merkbaar zijn. Een vrouw moet onmiddellijk contact opnemen met de arts met deze vraag. Het is de moeite waard om op te merken dat kleine afwijkingen de norm zijn en dat u alleen een volledig beeld krijgt als u de kalender ten minste zes maanden bewaart.
Onder de redenen voor de onregelmatige cyclus van menstruatie kan zijn en slechte gewoonten, en onjuiste voeding en stress. Als je de manier van leven hebt gecorrigeerd en het probleem niet durfde, dan is een consult van een gynaecoloog noodzakelijk. Alleen de arts kan een antwoord geven, waarom de cyclus van menstruatie de weg kwijt is en hoe deze te herstellen. Soms zijn de redenen vrij ernstig: een tumor van de hypothalamus, ziekten van interne organen, diabetes, endocriene ziekten en pathologieën van de bijnieren. Daarom zal alleen een specialist u vertellen hoe te herstellen
Trucs voor vrouwen
De natuur is de natuur, en soms wil ik me niet herinneren aan pakkingen op zee! Dat is waar de vrouwen en nadenken over hoe de cyclus van de menstruatie te verplaatsen, om een volledige rust te regelen. Als u in het verleden kilo's had om citroenen te eten en een afkooksel van peterselie te drinken, wat niet altijd resultaten opleverde, is het vandaag mogelijk om de cyclus meerdere dagen te verleggen, waarbij een bepaald patroon van orale anticonceptiva wordt ingenomen. Maar deze methode is een noodgeval! Misbruik kan ernstige verstoringen veroorzaken die voor veel problemen zorgen.