De beste vitamines voor zwangere vrouwen

Zwangerschap is ongetwijfeld de belangrijkste periode van het leven voor elke vrouw. Het loont de moeite om niet alleen te zorgen voor het leven dat wordt gevormd, maar ook voor het eigen lichaam. Dit zal de beste vitamines voor zwangere vrouwen helpen. Natuurlijk zal elke arts zeggen dat er niets beters is dan verse groenten en fruit, een uitgebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl. De realiteit is dat er een extreem kleine hoeveelheid vitamines overblijft in de producten die ons worden aangeboden door winkels. En bovendien kost een pak vitamines op sommige plaatsen goedkoper dan een kilo fruit.

Welke vitamines zijn beter voor zwangere vrouwen?

Ondanks de beschikbaarheid van informatie op internet, is het toch de moeite waard om hierover met een arts te overleggen. We hebben een korte beoordeling gemaakt van de beste vitamines voor zwangere vrouwen.

1. Materna - bevat alle noodzakelijke vitamines en mineralen. Bovendien hoeft u niets te kopen. Bijwerkingen (met de juiste dosering) worden niet gezien. Neem één tablet per dag.
2. Complimant-moeder - heeft ook de benodigde set voor zwangere vrouwen. Geschikt voor opname tijdens de voorbereiding op zwangerschap. Er waren geen bijwerkingen behalve een overdosis in geval van misbruik. Neem één tablet per dag. Er zijn verschillende, vrij zeldzame, contra-indicaties: hypervitaminose, urolithiasis, niet bedoeld voor kinderen.
3. Pregnavit - hierin vindt u alles wat u en uw baby nodig hebben. De dosering wordt berekend volgens het trimester van de zwangerschap. Misschien is dit een van de populairste en beste complexen van vitamines voor zwangere vrouwen. Er zijn geen bijwerkingen gevonden.
4. Vitrum Prenatal - in het algemeen is het complex goed en gebalanceerd, maar zonder jodium. Op dit moment is er geen bewijs voor een overdosis. Het is uiterst zeldzaam om een ​​allergie te hebben in de vorm van jeuk en huiduitslag. Neem één tablet per dag.

Maar de anti-rating:

1. Elevit - bevat schadelijke kleurstoffen en is verboden in Duitsland. Vaak veroorzaakt constipatie.
2. Velvumen - ondanks de populariteit op vrouwenlocaties, is gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap.

Voor welke vitamines is het beter om te drinken voor zwangere vrouwen, dan zal iedereen zelf moeten beslissen, maar misschien kunnen verschillende feiten helpen bij het bepalen van de keuze.

Vitaminecomplexen bevatten een precies uitgebalanceerde dosering. Als u afzonderlijk vitamines gebruikt, kunt u hypervitaminose krijgen, wat ook niet erg goed is. En ook de kans is groot dat het gewenste resultaat niet wordt bereikt, omdat sommige vitaminen en mineralen niet werken zonder de aanwezigheid van een ander.

Het beste vitaminecomplex voor zwangere vrouwen is een competent gebalanceerde combinatie van medicijnen en kwaliteitsproducten.