Vitaminen voor tanden

Een glimlach is een belangrijk onderdeel van het uiterlijk van een persoon, vooral een vrouw. Mooie, gelijkmatige, witte tanden sieren en maken het beeld oogverblindend. Help de tanden om weerstand te bieden tegen de dagelijkse stress, veranderingen in leeftijd, de werking van ziekteverwekkers, vitamines helpen ons.

Welke vitamines zijn nuttig voor tanden?

Iedereen weet dat de belangrijkste bouwstenen voor glazuur fosfor en calcium zijn. Hun tekort kan een vertraging in de ontwikkeling van tanden of onomkeerbare veranderingen in de glazuurlaag veroorzaken. Vitaminen A, C, K, E, B6, B3, D. zijn uiterst nuttige vitamines, niet alleen voor tanden, maar ook voor haar en botten.

1. Vitamine A is verantwoordelijk voor het metabolisme, d.w.z. reguleert de afscheiding van de speekselklier. Als het lichaam dit element lange tijd mist, wordt het glazuur geleidelijk aan als schuurpapier, en raken de tanden los en vallen ze eruit.
2. Vitamine B is de beste vriend van fosfor en calcium. Ze werken liever samen. elkaar helpen te worden geabsorbeerd, verdeeld door weefsels en geabsorbeerd.
3. "Droplet" vitamine C heeft verschillende functies tegelijkertijd: herstelt botweefselschade, versterkt de haarvaten van bloedvaten, neemt deel aan metabolisme en oxidatieve processen. Zonder deze vitamine kunnen de tanden de spanning die we ze tijdens het kauwen op voedsel geven niet overwinnen.
4. Vitamine B6 is een "builder", die wordt gebruikt door de structuur van het tandvlees, tanden, botten, haar. Overigens wordt het vaak gebruikt tijdens parodontale behandelingen.

Aanbevelingen voor selectie

Vitaminen voor het versterken van tanden worden meestal voorgeschreven door een tandarts. En zijn aanbevelingen niet verwaarlozen. Misschien zal tijdens het onderzoek de arts zien dat je tanden voeding en verzorging nodig hebben. Als u al weet welke vitamines nodig zijn voor uw tanden, kunt u voor hen naar de apotheek gaan. Sommigen eten liever verschillende pillen in hun pure vorm, anderen de beste optie wordt vitamine-minerale complexen. Dergelijke gebalanceerde middelen zijn "Calcinova", "Asepta" "Vitrum forte prenatal", "Splat". Deze vitaminen zijn geschikt voor tandglazuur, werken op het tandweefsel van binnenuit, hebben een gunstige invloed op het tandvlees.

Maar niet alle vitamines voor gebit, geschikt voor volwassenen, kunnen door kinderen worden gebruikt - het is de moeite waard om hiervan op de hoogte te zijn bij het kiezen. Lees de instructies aandachtig en bestudeer de dosering. Er moet ook aan worden herinnerd dat bijna alle vitamines voor tanden en tandvlees in voedsel zitten. Met het eten van kwark, ontbijtgranen, fruit en groenten, geef je jezelf elke dag een Hollywood-glimlach.