Goed geselecteerde kussens om te slapen moeten het hoofd en de cervicale wervelkolom goed ondersteunen in een liggende positie. Hierop is de kwaliteit van rust en bloedtoevoer naar de hersenen afhankelijk, waardoor het geheugen verbetert, de aandacht toeneemt, de werkcapaciteit toeneemt. Het is noodzakelijk om de vorm, hoogte en kwaliteit van de vulstof van het product goed te begrijpen.
Soorten kussens om te slapen
Beslissen welk kussen te kiezen voor de slaap, moet je weten dat ze verschillen in stijfheid, lengte, type vulmiddel . In de vorm van:
- Klassiek - de meest voorkomende, rechthoekige of vierkante. Standaardmaten kussens om te slapen: volwassenen 70x70 cm of 50x70 cm; kinderen 40x60 cm.
- Lange kussens om te slapen - atypische producten voor de gehele lengte van het bed, ontworpen om een koppel te ontspannen. Ze kunnen door één persoon worden gebruikt, door de hele lengte van het lichaam te plaatsen. Dergelijke producten zijn handig voor zwangere vrouwen of voor degenen die graag iets omarmen in een droom, bijvoorbeeld een deken.
- Wigvormig kussen om te slapen - in de sectie hebben ze een driehoekige vorm, ze zorgen voor een uniforme helling van het bovenste deel van het lichaam en het hoofd naar het bed. Slaap in een dergelijke verhoogde positie wordt aanbevolen voor baby's en volwassenen met problemen met de spijsvertering of voor bepaalde vormen van luchtwegaandoeningen.
Orthopedisch hoofdkussen om te slapen
Dit is het juiste kussen om te slapen en ondersteunt het hoofd tijdens de rust in de optimale positie. Aanbevolen voor osteochondrose , voor mensen met een verminderd musculoskeletaal systeem, bloedcirculatie in de cervicale wervelkolom. De producten zijn vervaardigd met een uitsparing voor het hoofd of zonder, ze zijn uitgerust met een roller langs de rand of twee boven en onder, waar de ene boven de andere is. Deze vorm ondersteunt de nek en het hoofd in de juiste positie en laat je niet in slaap vallen.
Standaardformaat - 40x50 cm, hoge modellen zijn ontworpen om te poseren aan de zijkant, laag - op de rug. Ze zijn gemaakt van een hard materiaal met het effect van "geheugen" - latex, polyester, polystyreen, microgel, boekweitschil. De levensduur van het orthopedisch model is 7-10 jaar. De kleinste gebruiksperiode voor een product van polyester is 2-3 jaar.
Anatomische kussens om te slapen
Dit soort kussens om te slapen is vergelijkbaar met het vorige, het implementeert de behoefte aan een ideale plaatsing van de schouders en nek. Daartussen wordt een rechte hoek van 90 ° verkregen. De rol zonder hoofd voorkomt dat het lichaam "naar beneden rolt" en snurken belemmert. Unieke anatomische kussens om te slapen hebben een geheugeneffect. Ze ondersteunen niet alleen het hoofd en de wervelkolom, maar onthouden ook de houding waarin de persoon slaapt en houden de vorm aan. Voordat je een anatomisch kussen voor de slaap kiest, moet je erop gaan liggen en ervoor zorgen dat je hoofd niet te hoog is, je nek en schouders gelijkmatig verdeeld zijn.
Koelkussen om te slapen
Het is interessant om te letten op wat de kussens voor de slaap zijn met een verkoelend effect. Ze zijn gemaakt van biogel en schuim, hebben een aangename textuur op het oppervlak, die gemakkelijk door de lucht gaat en gemakkelijk kan worden gereinigd - het moet eenvoudig worden afgeveegd met een vochtige doek. Het opvulsel accumuleert geen stof, het bevat geen teken. Het materiaal stelt u in staat om een lagere huidtemperatuur te handhaven, waardoor de afgifte van vocht wordt verminderd, de vorm van het oppervlak heeft een massage-effect.
Dankzij een combinatie van biomaterialen hebben dergelijke producten een "geheugen", passen ze zich gemakkelijk aan de eigenschappen van het organisme aan, onthouden en herhalen alle rondingen van het menselijk lichaam. De temperatuur van de koelkussens voor slaap is altijd lager dan kamertemperatuur, wat vooral belangrijk is in het hete seizoen. Ze maken de rest zeer comfortabel, en in de zorg van de eenvoudigen, dienen ze voor meer dan twaalf jaar.
Opblaasbare kussens om te slapen
Zeer comfortabele kussens om opblaasbaar te slapen, ze zijn zacht, comfortabel, nooit "verdwaald", het is raadzaam om dergelijke producten mee te nemen op de weg - zonder lucht nemen ze weinig ruimte in beslag. Ze worden geproduceerd in vierkante, rechthoekige vorm of in de vorm van een bagel, waarop je perfect kunt slapen, zelfs in een zittende positie in een auto of vliegtuig. De modellen zijn gemaakt van een materiaal dat lijkt op fluweel, waarbij het leuk is om het gezicht of de nek aan te raken.
Slapen Kussen
Rusten was lief en sereen, een man neemt zijn favoriete pose aan. Voordat u een goed kussen voor de slaap kiest, moet u weten dat voor elke lichaamsbouw producten zijn ontworpen met verschillende stijfheid. Plaatsing op de rug is de natuurlijke houding van een moe persoon. Om de nek te ondersteunen, kunt u in dit geval een kussen gebruiken voor slaap van gemiddelde stijfheid (van een microgel, een materiaal met een geheugeneffect) van 8-10 cm dik. Orthopedische versies met rollen en uitsparingen voor het hoofd zijn handig voor de houding aan de achterkant.
Kussen om op de buik te slapen
Het is belangrijk om te weten wat een kussen moet zijn om op de buik te slapen. Ze neemt tenslotte zachtjes een gezicht in haar armen, zodat het handig zou zijn om in zo'n houding te liggen. Bovendien verpletteren mensen vaak de hoofdsteun met hun handen. Daarom moet het model compact, dun en zeer zacht zijn (van dons, holofayber, bamboe, zijde) van de kleinste hoogte - 6-8 cm. Zeer handige vormen - rechthoekig of in de vorm van een ster, en daaronder is het handig om de handen te starten. De variant met rollen voor een houding op een buik of buik komt niet of past niet.
Kussen voor slapen aan de zijkant
Als iemand de voorkeur geeft om op zijn zij te rusten, is het belangrijkste criterium voor selectie de hoogte van de hoofdsteun. Voordat u een kussen voor de slaap kiest, moet u de afstand van de nek tot het einde van de schouder meten. Deze parameter is de hoogte van het product, gemiddeld 10-14 cm. Voor de opstelling aan de zijkant wordt een stijf model van latex of boekweitdop gekozen zodat het de ruimte tussen de matras en het oor goed vult en de nek veilig ondersteunt. De vorm is handig rechthoekig, producten met rollen en uitsparingen onder de schouder zijn acceptabel.
De kussens vullen om te slapen
Vulstof en materiaal van het product is een belangrijke parameter waarmee rekening wordt gehouden bij het selecteren. Van hun eigenschappen hangt starheid van het product af, zijn capaciteit om een houding te handhaven. Slaapkussens van goede kwaliteit hebben een hypo-allogene vulling die goed ademt, vocht verwijdert, de warmte vasthoudt, geen pathogene micro-organismen heeft. De producten van de hoogste kwaliteit zijn van latex, anatomisch schuim met vormgeheugen, ze zijn elastisch en zacht, bieden comfortabele hoofdsteun en hebben langdurige prestatiekenmerken.
Vulstoffen zijn onderverdeeld in:
- Natuurlijk, zijn gemaakt van natuurlijke materialen:
- dons en veren - de oudste natuurlijke vuller;
- zijde - gemaakt van zijderupsenvezel, luchtig, zacht, duur;
- kameel of schapenwol - zijn goed voor de gezondheid, kunnen allergieën veroorzaken, chemisch reinigen vereisen, snel naar beneden vallen,
- plantaardige vullers - boekweitschil, maïsvezels, bamboevezel, kruiden. Geef het effect van aromatherapie en massage, laat lucht binnen, hard, ritselt tijdens rust;
- watten - de goedkoopste natuurlijke vulstof verliest snel zijn pracht;
- natuurlijke latex gemaakt van geschuimde hars Hevea - lang behoudt zijn vorm, buigt het lichaam. Soms wordt het gecombineerd met een veer, het product is tegelijkertijd elastisch en zacht.
- sintepon - de goedkoopste, wordt snel verzand;
- komforel - is een synthetische bal;
- hollofayber - een kunstmatige vervanger voor dons,
- siliconen - prachtig, houdt vorm.
Slaapgel kussen
Gezien verschillende kussens om te slapen en te kiezen welke beter zijn, kun je aandacht besteden aan de producten van de microgel. In zijn eigenschappen is het materiaal een synthetische analoog van veren en dons. Het is hypoallergeen, licht, perfect "ademt", verzamelt geen stof, bacteriën en geuren, herstelt snel zijn volume. Volgens zijn structuur, is de microgel een cluster van ballen van gesiliconiseerde fijne vezel, die het flexibiliteit geeft. Zorg voor een dergelijk product houdt in wassen bij een temperatuur van niet meer dan 30 ° C, zonder een actieve draaiing te gebruiken.
Siliconen kussens om te slapen
Hoogwaardige kussens om uit kunstmatig materiaal te slapen - siliconen. De plamuurput vervangt dons, donzig, elastisch, geeft het product een goed volume, herstelt direct de vorm en is bestand tegen geuren. De nek na rust op zo'n product doet geen pijn. Siliconen zijn perfect bestand tegen veelvuldig en herhaaldelijk scrollen in de machine, in een zachte modus, bij een watertemperatuur van maximaal 30 ° C.
Het materiaal is duurzaam, veroorzaakt geen allergieën, het wordt aanbevolen om het zelfs voor kinderen te gebruiken. Producten kunnen niet worden geweekt, anders kunnen ze flexibiliteit en porositeit verliezen. Hij heeft één nadeel - het vermogen om statische elektriciteit op te slaan. Alvorens te kopen is het de moeite waard aandacht te besteden aan de vorm van siliconen - het is het beste als het een opvulsel is met ballen of veren.
Kruidenkussens om te slapen
Plantaardige kussens voor de slaap zijn in de oude tijd uitgevonden, ze zijn divers, vaak als vulstoffen worden gebruikt kegels van hop, lavendel, munt, tijm. Zijn populair en producten van naalden - ze zijn goed afgestemd om te rusten. Wanneer u ze gebruikt, is het belangrijk om de mogelijkheid van individuele intolerantie voor het vulmiddel niet te vergeten - sommige ingrediënten kunnen een allergie in een persoon veroorzaken. Kussens met kruiden om te slapen hebben een aangename geur en zijn geweldig voor mensen die lijden aan slapeloosheid.
Sommige vulstoffen worden ook gekenmerkt door een curatief effect: kamille en hop - kalmeer de zenuwen, duizendblad - helpt ARI en ziekten van de bovenste luchtwegen te voorkomen, sint-janskruid - immuniteit versterken, tijm - helpen bij verkoudheid. Kruidenhoofdsteunen kunnen ongeveer 2 jaar meegaan, vaak zijn dergelijke producten moeilijk. Volgens artsen kunnen ze periodiek worden gebruikt om ziekten en slapeloosheid te voorkomen.
Kussens om te slapen vanuit de holofiber
Het materiaal verwijst naar synthetisch materiaal, maar wordt als een van de beste substituten voor veren en dons beschouwd, is een 100% polyester geïmpregneerd met siliconen. Hollofayber is eenvoudig in verkering, het veroorzaakt zelden allergieën en blijft goed in vorm, het passeert perfect de lucht en houdt de warmte vast. De vulling bestaat uit holle kogels, rolt niet naar beneden en valt niet naar beneden, de levensduur is langer dan de levensduur van andere synthetische producten.
Modellen met holofayberom geschikt voor mensen met manifestaties van astma, allergieën, zwanger. Kinderkussens zijn ook populair om te slapen van dit materiaal, omdat het uitstekende orthopedische en anatomische eigenschappen heeft - het neemt gemakkelijk de vorm aan van nek en hoofd, verlicht de spanning van de spieren. De producten zijn gemakkelijk te verzorgen, ze kunnen met een optimale frequentie worden gewassen in een typemachine bij temperaturen tot 40 ° C - 4 keer per jaar.
Donzen kussen om te slapen
Klassieke kussens om uit de pluisjes en veren te slapen zijn gemaakt van een traditionele filler die op betrouwbare wijze warmte vasthoudt, absorbeert en gemakkelijk verdampend vocht. Ze zijn "ademend", herstellen gemakkelijk de vorm wanneer ze worden geklopt en hygroscopisch. Voor het opvullen van producten, warme en eenvoudige podpushek watervogels - ganzen of zwanen. Deze optie is niet geschikt voor mensen die allergisch zijn.
De stijfheid van het product zit vast aan de pen en de zachtheid van de pluisjes. Het percentage van het laatste ingrediënt beïnvloedt de prijs - hoe hoger, hoe duurder. Vanwege hun hoge hygroscopiciteit zijn dergelijke producten erg veeleisend in de zorg. Ze moeten elke dag worden geslagen om de pluisjes gelijkmatig te verdelen, en deze periodiek te laten opdrogen. Om geen teken, schadelijke micro-organismen en schimmels te verzamelen, moet het product eenmaal per jaar in de zon worden gedroogd, elke vijf jaar - het wordt aanbevolen om het te vervangen. Een kwaliteitsmodel van pluis moet een dichte dekking hebben, zodat de vulling er niet uitkomt.