Op de een of andere manier voerden de ministeries van Volksgezondheid van verschillende Europese landen een sociologisch onderzoek uit naar het onderwerp: "Welke drie processen van het lichaam zijn verantwoordelijk voor de normale werking ervan?". Mensen op straat werd een simpele vraag gesteld: "Zonder wat, naar uw mening, een persoon kan niet leven?" Na de berekeningen, vergelijkingen en generalisaties, werd het volgende gevonden. 90 procent van de Europeanen gelooft dat het leven onmogelijk is zonder ademhalen, eten en slapen. Het is moeilijk om hiermee te redeneren. Nog eens 10 procent zei dat de drie bovengenoemde factoren het werk van het hart moeten toevoegen. En dit is ook waar. Maar hier is de paradox, geen van de deelnemers aan het onderzoek herinnerde zich de thermoregulatie, maar het is jammer. Het is immers de aanwezigheid van een normale stabiele lichaamstemperatuur en garandeert een normale slaap, de volledige opname van voedingsstoffen, de ononderbroken werking van het cardiovasculaire systeem en de longen. En wanneer we toevallig ziek worden, is de eerste reactie van immuniteit tegen vreemde elementen een scherpe en snelle temperatuursprong. De temperatuur kan echter niet alleen omhoog springen, maar ook vallen. En in dit geval moet het snel worden verhoogd. Anders kan het onherstelbare komen. Laten we het vandaag hebben over hoe je de lichaamstemperatuur kunt verhogen met hypothermie en op een thermometer, als ik opeens een niet gepland weekend op school, universiteit of op het werk wilde regelen.
Waarom daalt mijn lichaamstemperatuur?
Maar voordat u gaat praten over manieren waarop u snel en veilig de lichaamstemperatuur kunt verhogen, moet u de redenen voor de val ervan begrijpen. Immers, onderkoeling is een symptoom, een gevolg van een toestand of ziekte en geen onafhankelijke ziekte. Door de oorzaak weg te nemen, zullen we het symptoom kwijtraken. Dus de afname van de normale temperatuur is mogelijk in de volgende gevallen.
- Endocriene aandoeningen. Er is een kleine, maar zeer belangrijke klier in de hersenen, de hypofyse. Het bestuurt de gehele hormonale sfeer van het menselijk lichaam. Als het faalt in de richting van hypofunctie, vertragen alle processen in het lichaam. Langzamere spijsvertering van voedsel vindt plaats, het hart werkt langzaam, stofwisselingsprocessen verlopen langzamer. Dienovereenkomstig kan de lichaamstemperatuur ook dalen tot 35 ° C.
- Ernstig overwerk. Met overmatige langdurige fysieke inspanning kan de lichaamstemperatuur ook dalen. Dit is een beschermende functie van het lichaam. Een tijdje later, als u een rustomgeving creëert, zal de temperatuur zich herstellen.
- Overwerk van immuniteit. Het gebeurt als een persoon al lang ziek is. Het lichaam vocht, vocht en uiteindelijk, zo uitgeput, dat verder zonder uitstel niet langer kan.
- Algemene onderkoeling. Nou, het is vrij simpel. Hij verliet het huis, gekleed niet voor het weer, bevroor en kwam terug of luiheid, of werkte niet.
En nu zullen we overwegen wat er moet worden gedaan om de lichaamstemperatuur in elk van deze gevallen te verhogen.
Wat kan ik doen om de lichaamstemperatuur te verhogen?
Het handelen moet gebaseerd zijn op elke specifieke situatie. Als de hypothermie verband houdt met hormonale verstoringen, moet u zich tot de endocrinoloog wenden. De arts zal u hormoonvervangingstherapie kiezen. Als de reden ligt in het verval van krachten, na hard werken, is het de moeite waard om een lange passieve rustperiode te kiezen. Stuur je voeten in mosterd, trek warme wollen sokken aan en een badstof badjas, drink hete thee met honing en frambozenjam en ga naar bed onder een dikke deken. Gun jezelf een goede nachtrust, slaap in dit geval is het beste medicijn. Ook moet worden gedaan en met langdurig verblijf in de kou. Welnu, als onderkoeling wordt geassocieerd met een verzwakt immuunsysteem, dan zullen medicijnen die de lichaamstemperatuur verhogen, pyrogeen genoemd, je helpen.
Hoe de temperatuur op een thermometer te verhogen?
En wat kan ik doen om de lichaamstemperatuur op een thermometer te verhogen wanneer ik een off-schedule vrije dag wil regelen? Er zijn verschillende trucjes op deze score. Hier leest u hoe u de lichaamstemperatuur op een veilige en permanente manier kunstmatig verhoogt. Neem een beetje zout of peper en wrijf je oksels. Een andere manier is om een beetje grafiet of een stuk ongeraffineerde suiker te eten met 3-4 druppels jodium. En, eindelijk, de meest eenvoudige variant, om een reeks actieve bewegingen uit te voeren, hardlopen, sprongen, krachtoefeningen. In al deze gevallen kan de lichaamstemperatuur met 1-1,5 ° C stijgen en hebben we niet meer nodig. Onthoud alleen dat dergelijke kunstmatige hyperthermische procedures het lichaam ernstig uitputten en leiden tot een afname van de immuniteit. Misschien is het beter om geen risico te nemen?