De zomerdekking van het sportmagazine Shape werd gesierd door een jonge 28-jarige actrice Lily Collins. De keuze voor Collins was absoluut niet toevallig: ten eerste de recent uitgebrachte film "To the Bones", waarbij ze een van de hoofdrollen speelde, en ten tweede het autobiografische boek "Unfiltered", waarin ze over gezondheidsproblemen sprak, en, in Ten derde erkende de actrice dat achter de onberispelijke figuur en gelukkige glimlach hard aan zichzelf gewerkt werd. Nu zegt Lily dat ze met succes een eetstoornis heeft overwonnen en haar houding ten opzichte van eten en sporten volledig heeft veranderd! Maar hoe? Ze vertelde hierover in een interview met Shape magazine.
De persoonlijke geschiedenis van de actrice is nauw verweven met de plot van de nieuwe film "To the Bones": de jonge kunstenaar verkeert in een toestand van emotionele en psychologische verwoesting, haar apathie en gevoelens van wanhoop worden overal in weerspiegeld, inclusief voeding. Anarexia wordt een zin en een gelegenheid om je leven drastisch te veranderen. Lily Collins verborg zich lange tijd voor vrienden, ze heeft ook problemen en lijdt aan een eetstoornis.
Ik schaamde me om mezelf en mijn familie toe te geven dat ik problemen heb. Ik dacht dat ze door dit te vertellen de rug zouden toekeren. Gelukkig had ik genoeg kracht om mijn angsten te overwinnen en "volledig te leven", om zich in mijn carrière te ontwikkelen en persoonlijk mijn fobieën te overwinnen. Nu schaam ik me er niet voor en kan rustig praten over mijn houding ten opzichte van eten, sporten.
Wat staat er nu op het menu van de miniatuuractrice?
Ik hou echt van granen, groenten, kip en vis, behalve voor rood vlees, ik eet het niet. Weinigen weten het, maar mijn jeugd ging voorbij op het Engelse platteland, dus ik behandel de kwaliteit van het voedsel heel zorgvuldig en zorgvuldig. Geen chemie, geen GGO's in de producten! Mijn zwakke punt in de afgelopen tijd is gezond en gezond bakken - het is inspirerend en vredig.
Zoals Lili bekende, hield ze haar dieet nauwlettend in het oog en beperkte ze zich in veel opzichten, vooral met betrekking tot desserts:
Strenge beperkingen van zoet in het verleden, nu ben ik blij om tijd te besteden aan donuts, gebak en andere gebakjes. Eerder vergiste ik me en geloofde dat een gezonde levensstijl alleen in verband wordt gebracht met het ideale figuur, nu de prioriteit bij het verkrijgen van kracht en voedingsstoffen uit de producten, en natuurlijk gezond aanvoelen! Ik ben blij met de manier waarop ik naar het moment kijk, ik leid een actieve levensstijl, eet goed en ben heel gelukkig. Het gevoel van schuld voor het missen van training of het eten van een extra portie is ver in het verleden.